Groupe de Soutien Contrôle de Poids

Marre des régimes ? Vous avez déjà tout essayé pour perdre du poids, sans résultats ? Découvrez comment vous pouvez enfin contrôler son poids avec notre groupe de soutien à Liège !

Fini les solutions miracles et les fausses promesses ! Apprenez tout sur l’alimentation équilibrée et devenez votre propre coach minceur.

Le principe ?

• 12 cours pratiques d’une demi-heure chacun, à raison d’un par semaine, pendant 3 mois, qui vous apprendrons les bases d’une alimentation équilibrée et d’un style de vie actif. Sur base de ces connaissances vous pourrez perdre du poids par vous même !
• Un groupe de personnes partageant toutes le même objectif : contrôler son poids. Cela permet de partager vos expériences et apprendre des erreurs des autres. Mais également de se motiver, si un autre peut le faire, pourquoi pas vous ?
• Un coach remise en forme personnel qui vous accompagnera pendant les 3 mois du groupe de soutien. Son rôle sera de vous guider individuellement vers vos résultats.

Les résultats

Nous organisons des groupes de soutien depuis plus de 2 ans et avons obtenus des résultats incroyables. En moyenne les participants perdent de 5 à 10 kilos sur les 3 mois du programme, mais plus important ; ils continuent à en perdre après et rares sont qui reprennent.