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Alimentation
Contrairement à ce que l’on dit d’habitude, entre chaque « vrai » repas il faut manger ! Effectivement si vous ne mangez rien pendant 6 heures (temps qui sépare généralement les repas) vous avez un peu plus de chances de manger trop et mal …
Voici donc une liste de quelques collations que vous pouvez vous permettre en ayant la conscience tranquille